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所在地: | 河北 滄州 |
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發(fā)布時(shí)間: | 2023-12-20 06:20 |
最后更新: | 2023-12-20 06:20 |
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第三項(xiàng)(高低欄)特警八項(xiàng)障礙訓(xùn)練器材 系項(xiàng)目適合1人,通過(guò)此項(xiàng)目可以很好的鍛煉拓展者的靈敏度,從高欄跳到低欄再?gòu)牡蜋谔礁邫?,從而增?qiáng)了拓展者的腿部鍛煉度加強(qiáng)了拓展者的活躍指數(shù)!
第四項(xiàng)(低樁網(wǎng)特警八項(xiàng)障礙訓(xùn)練器材) 此項(xiàng)目適合2人同時(shí)進(jìn)行,拓展者需要匍匐貼地爬過(guò)去,兩個(gè)人同時(shí)進(jìn)行還可以有一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)比較,及鍛煉的拓展者的手腳協(xié)調(diào)的同時(shí)也鍛煉了毅力耐力及克服競(jìng)爭(zhēng)者的勇氣和挑戰(zhàn)自我的能力!
第五項(xiàng)(愛(ài)爾蘭高板特警八項(xiàng)障礙訓(xùn)練器材) 此項(xiàng)目適合1人通過(guò),通過(guò)此項(xiàng)目的訓(xùn)練加強(qiáng)了拓展的腿部訓(xùn)練,此項(xiàng)目主要用于曾強(qiáng)拓展者腿部的鍛煉和跳躍的能力,和手臂的力量同時(shí)鍛煉!
第六項(xiàng)(二米四高板特警八項(xiàng)障礙訓(xùn)練器材) 此項(xiàng)目適合1人通過(guò),此項(xiàng)目主要用于鍛煉拓展者的臂力,通過(guò)攀爬二米四高板來(lái)鍛煉拓展者的臂力和攀爬的協(xié)調(diào)能力!
第七項(xiàng)(拱形肋木特警八項(xiàng)障礙訓(xùn)練器材) 此項(xiàng)目適合2人,此項(xiàng)目主要訓(xùn)練拓展者的勇氣和自信心,面對(duì)困難從容面對(duì)不慌亂的心態(tài),因?yàn)橐粏吻优澈芸赡軙?huì)無(wú)法順利通過(guò),從而也增強(qiáng)了拓展者的平衡奔跑能力