【全景甘青 八天大環(huán)】 (升級兩晚酒店) 青海湖、茶卡天空壹號、翡翠湖、水上雅丹、塔爾寺、張掖七彩丹霞、敦煌莫高窟、 鳴沙山月牙泉 8 日游 價格：2999起，不同地方往返，則價格會有浮動。
有需要公司團(tuán)建|包團(tuán)，可聯(lián)系我司專員一對一私人訂制行程第1天： 初識西北 深圳—蘭州—張掖 【西寧-張掖 單程 500km， 車程約 7.5 小時】請各位貴賓于指定時間于深圳寶安機(jī)場集合， 乘航班抵達(dá)蘭州， 抵達(dá)后乘車前往張掖酒店辦理入住。
張掖， 古稱甘州， 張掖地處中國西北地區(qū)、甘肅省西北部， 河西走廊中段， 是國家西部重要的生態(tài)安全屏障。
張掖自古以來 就是絲綢之路商賈重鎮(zhèn)和咽喉要道， 取“張國臂掖， 以通西域”之意命名張掖， 甘州即甘肅省名“甘”字由來地。
張掖素有“塞上江南”和“金張掖”的美譽(yù)， 既有“半城蘆葦”的自然美景， 也有“半城塔影”的歷史風(fēng)貌。
溫馨提示今 日行程， 車程較長， 請您自備零食/暈車藥。
第二天： 張掖—張掖丹霞—丹霞口小鎮(zhèn)—途徑嘉峪關(guān)—敦煌 【張掖-嘉峪關(guān) 單程 230km， 車程約 2.5 小時】早餐后， 乘車赴張掖參觀【張掖丹霞國家地質(zhì)公園】 (含門票+區(qū)間車， 游覽時間約 2 小時) 張掖丹霞地 貌奇觀形成于 600 萬年前， 位于張掖市臨澤、肅南縣境內(nèi)， 面積約 510 多平方公里,這里是國內(nèi)唯一的丹霞地貌與彩色丘陵景觀復(fù)合區(qū)， 被《中國國家地理》雜志評為中國zui美的七大丹霞地貌之一。
后走進(jìn)古色古香， 風(fēng)情濃郁 的【丹霞口小鎮(zhèn)】古樸的城墻， 氣勢磅礴的城樓， 仿佛可以穿透時光， 穿越歲月， 觸摸到歷史的光陰， 聞到舊時光 的氣息， 古鎮(zhèn)里的古建筑如西北人一般質(zhì)樸， 歡迎您的到來， 游覽完畢后車攬嘉峪關(guān)城樓， 入住酒店休息。
溫馨提示請遵循張掖丹霞景總共有 5 個觀景臺， 觀景臺之間需要乘坐區(qū)間車， 請您注意坐觀光車的游覽順序。
第三天： 鳴沙山、月牙泉—莫高窟—敦煌 【嘉峪關(guān)-敦煌 單程 380km， 車程約 4.5 小時】早餐后， 前往敦煌， 前往世界文化遺產(chǎn)【莫高窟】 (含 A 類門票+區(qū)間車+電影， 游覽時間約 3.5 小時) 絲路 明珠， 這里是是世界上現(xiàn)存規(guī)模zui大、 內(nèi)容zui豐富的佛教藝術(shù)地， 莫高窟堪稱人類文化史上的一大奇跡， 吸引著全 世界的目光。
1987 年， 莫高窟被聯(lián)合國教科文組織評為世界文化遺產(chǎn)。
午餐后， 游覽天下奇響、 自然妙音的——鳴沙山； 鳴沙山由于各種氣候和地理因素的影響， 造成以石英為主的細(xì)沙粒， 因風(fēng)吹震動， 沙滑落或相互運動， 眾 多沙粒在氣流中旋轉(zhuǎn)， 表面空洞造成“空竹”效應(yīng)發(fā)生嗡嗡響聲的地方稱為鳴沙地。
觀天下第1泉——月牙泉 (含 大門票) (參觀時間約 2.5 小時) ， 月牙泉， 古稱沙井， 俗名藥泉， 自漢朝起即為“敦煌八景”之一， 得名“月泉 曉澈”。
月牙泉南北長近 100 米， 東西寬約 25 米， 泉水東深西淺， zui深處約 5 米， 彎曲如新月游覽結(jié)束后入住敦 煌酒店。
溫馨提示1、嘉峪關(guān)前往敦煌的高速公路服務(wù)區(qū)內(nèi)， 會設(shè)有超市或者特產(chǎn)店， 非本產(chǎn)品內(nèi)所涉及購物店， 敬請須知。
2、莫高窟 2021 年新規(guī)定前期每天只放 6000 張 A 類票正常參觀票， 在 A 類票庫存售完后才放會放 B 類票。
3、莫高窟門票提前 30 天預(yù)約， 嚴(yán)格按照場次分配， 我們會按照訂單簽約時間盡全力依次預(yù)約， 故同團(tuán)游客可能會出現(xiàn)預(yù)約莫高窟參觀時間不一致， 甚至個別無票情況， 給您帶來不便敬請諒解！4、莫高窟 A 類票 ( 238 元， 含 8 個洞窟+2 個數(shù)字影院) 、B 類票 (僅包含 4 個應(yīng)急洞窟)5、此項產(chǎn)品中含的是莫高窟 A 票。
如莫高窟因為各種原因未能預(yù)約成功， 我們會如下安排：6、預(yù)約莫高窟 B 類票， 并且退莫高窟 B 門票與 A 門票差價 138 元/成人7、如因報名過晚， A、B 票均已售罄， 或安排西千佛洞 (退差價 138/成人) 。
8、莫高窟是集珍貴性、脆弱性為一體的世界文化遺產(chǎn)， 需要我們精心的呵護(hù)。
如遇到因降雨、沙塵天氣導(dǎo)致洞窟暫停開放，請您配合工作人員的安排， 如延時開放， 則推遲參觀計劃， 如無法參觀則按規(guī)定退還門票費用。
9、本日行程以莫高窟游覽時間為準(zhǔn)， 請各位游客盡量提前報名， 聽從工作人員安排。
10、因旅行社提前預(yù)約莫高窟門票需要支付票款， 客人臨時退團(tuán)有票損， 此損失由客人自行承擔(dān)。
11、今 日行程， 車程較長， 請您自備零食/暈車藥。
12、莫高窟不能帶包和照相機(jī)、攝像機(jī)， 窟內(nèi)壁畫請勿用手觸摸； 溫馨提示1、鳴沙山騎駱駝收費標(biāo)準(zhǔn)， 早 9:00 之前 120 元/人， 9:00 之后 100 元/人， 敬請須知2、您在鳴沙山游覽期間， 請您保管好自己的貴重物品， 避免丟失， 請保護(hù)好電子產(chǎn)品以防沙子進(jìn)入。
3、鳴沙山騎駱駝時不用鮮艷的絲巾在駱駝前面晃。
第四天： 敦煌—水上雅丹—翡翠湖—大柴旦 【敦煌-水上雅丹 單程 520KM， 車程約 5 小時】 【水上雅丹-翡翠湖單程 230KM， 車程 3 小時-大柴旦單程 12KM， 車程約 20 分鐘】早餐后， 前往【烏素特雅丹地質(zhì)公園】 (不含景區(qū)電瓶車， 游覽時間約 1 小時) 位于青海柴達(dá)木盆地的西北部， 歷經(jīng)千萬年的地質(zhì)運動和時空蒼變，孕育和形成一片世界面積zui大、zui為壯觀的雅丹群落， 面積約 2.1 萬平方公里， 主要分布在南八仙、俄博梁地區(qū)。
烏素特雅丹位于南八仙雅丹群之中， 區(qū)域內(nèi)雅丹土丘高 10-25 米， zui高可達(dá) 50 米。
雅丹遍布于湖泊之中， 是發(fā)現(xiàn)的世界上zui早的一處水上雅丹景觀。
途徑 315 國道， 在這條公路上你會感受到什 么叫做孤獨， 什么叫做渺小， 車子馳騁在荒涼筆直的公路上仿佛行駛在“66 號公路”， 往深處走世界上海拔zui高 的雅丹地貌群。
后繼續(xù)西行參觀網(wǎng)紅景點【翡翠湖】 (打卡電影一朵小紅花拍攝地) (含大門票， 游覽時間約 1 小 時) 它是隱藏在大柴旦深處的一顆上好的翡翠， 很少有人知道， 卻美的讓人心動， 后前往大柴旦入住酒店。
溫馨提示1、今日行程， 車程較長， 請您自備零食/暈車藥。
2、由于青海地區(qū)， 住宿條件有限， 請您敬請理解！3、天氣干燥， 請您做好補(bǔ)水防曬措施。
4.大柴旦酒店條件普遍不好， 環(huán)境較差， 請您提前知曉！ 非大陸籍客人報名， 請二次確認(rèn)！ 第五天： 大柴旦—茶卡 【大柴旦-茶卡 單程 550km， 車程約 6 小時】早餐后， 出發(fā)前往游覽【茶卡天空壹號】 (含門票， 游覽時間約2.5小時) 避開人流高峰， 真正享受人少景美。
這里被稱為中國的“天空之鏡”， 藍(lán)天白云里， 天與地融為一體仿佛站在空中， 拍攝各種照片映入眼簾后前往茶卡 入住。
溫馨提示1、今 日行程， 車程較長， 請您自備零食/暈車藥。
今 日游覽茶卡鹽湖景區(qū)女士盡量穿艷麗衣服， 可以拍出鹽湖人體和倒影為一體的美照， 下湖水需租景區(qū)鞋套。
2.防曬衣物： 青海湖海拔高， 天氣多變， 日照強(qiáng)， 請放緩運動并備好防雨及防曬衣物。
3.防止墜湖： 參觀青海湖時請不要離湖面太近， 以防落入湖中， 產(chǎn)生危險。
第六天： 茶卡—藏族村寨—青海湖—西寧 【茶卡鹽湖-青海湖 單程 150KM， 車程約 2.5 小時】 【青海湖-西寧 單程 150KM， 車程約 2.5 小時】早餐后， 前往游覽【藏族村寨】 (游覽時間約 2 小時) 領(lǐng)略青藏高原特色藏族文化。
在這里您可以欣賞到青海 高原古老的藏族村落， 充分展現(xiàn)青海藏族古老的原始風(fēng)貌， 為您的旅途奉上值得回味的獨 家記憶。
備注： 景點中游 當(dāng)?shù)劂y器的店鋪， 并非是屬于旅行社安排的單獨購物店， 午餐后出發(fā)前往參觀中國zui美的五大湖泊之首高原明珠— —【青海湖二郎劍景區(qū)】 (含大門票， 游覽時間約 2 小時)游覽三百年前觀音大士化身的六世達(dá)賴倉央嘉措一生修心 和神秘歸宿地方。
有水天相接的青海湖做背景， 藍(lán)天白云、青山綠草交相輝映， 再加上點綴其間的白色蒙古包， 線 條簡單而不失悠閑美麗， 如同一幅美麗的油畫。
游覽完畢后乘車前往西寧入住酒店休息。
第七天： 西寧—玉文化博物館—藏文化博物館—塔爾寺—西寧 【西寧-塔爾寺 單程 30 公里 車程約 40 分鐘】早餐后， 參觀【玉文化博物館】 (停留約 1.5 小時) 了解青海玉文化， 昆侖玉又稱青海玉， 產(chǎn)自昆侖山脈緣 入青海省部分與和田玉同處于一個成礦帶上。
昆侖山之東曰昆侖玉， 山之北曰和田玉， 兩者直線距離約三百公里。
昆侖玉質(zhì)地細(xì)潤、淡雅清爽、油性好， 透明度高。
可分白玉、灰玉、青玉、 白帶綠， 糖包白等。
以晶瑩圓潤、純潔 無瑕、無裂紋， 無雜質(zhì)者為上品。
昆侖玉屬于軟玉。
現(xiàn)在國家統(tǒng)稱為和田玉。
前往青海藏醫(yī)藥文化博物館 (停留約 1.5 小時) ， 該館旨在弘揚青藏高原民族文化， 宣傳藏醫(yī)藥歷史。
在這里可以探索古老神秘的藏醫(yī)藥學(xué)， 感受神奇 的藏醫(yī)藥文化， 還可以了解青藏高原原生態(tài)藥材與土特產(chǎn)。
乘車前往湟中縣藏傳佛教格魯派六大寺院之一的【塔爾 寺】 (不含景區(qū)電瓶車和講解， 游覽時間約 2 小時) 塔爾寺是青海地區(qū)藏傳佛教第 一大寺， 是黃教六大宗主寺之 一， 也是藏傳佛教格魯派的創(chuàng)始人宗喀巴大師的誕生地。
該寺依山而建， 蜿蜒起伏， 寺內(nèi)佛塔林立， 錯落有致， 氣 勢磅礴。
酥油花、堆繡、壁畫是其藝術(shù)三絕， 而白旃檀樹的傳說則令人感到宗喀巴大師的神奇。
游覽結(jié)束后乘車至 西寧入住酒店休息。
返回西寧， 晚上可前往莫家街或力盟商業(yè)街或正寧路夜市或南關(guān)夜市品嘗西寧特色美食。
后入 住酒店休息。
西寧市區(qū)美食攻略： 西寧的食物以川菜和清真口味為主。
多面食、 肉食 (牛羊肉) ， 少蔬菜， 口味偏重； 當(dāng)?shù)厝撕軔酆惹囡?nbsp;酒。
還是很有特色， 值得品嘗的， 不過旅游時zui好隨身帶點腸胃藥， 以免因口味重不適應(yīng)而影響旅途。
清真益鑫羊肉手抓館(花園北街店)： 湟光花園北街白玉巷 5 號(東大街路口)胡塞烤肉面食館： 虎臺一巷與西關(guān)大街交叉口旁TOP1 烤羊肉：馬一刀烤肉： 興海路君安堂大藥店對面TOP2 青海菜：北關(guān)人家清真家宴 (回族) ： 七一路武警醫(yī)院對面(北關(guān)清真寺 1 號)尕奔香酸辣里脊 (漢族) ： 興海路 12 號國稅局家屬院門口伊香苑餐廳 (撒拉族) ： 黃河路木橋花園 9 號必吃： 酸奶、甜醅、醪糟、釀皮、狗澆尿、羊腸面、雜碎、抓面、羊肉第八天： 西寧—河口古鎮(zhèn)—蘭州—深圳早餐后，南航蘭州往返： 乘車赴【河口古鎮(zhèn)】， 河口古鎮(zhèn)東西兩宮閣、南門龍王廟、北街有牌坊； 曾經(jīng)的商賈繁忙， 遠(yuǎn)去 的古城風(fēng)韻； 老河口就在這樣的矛盾中前行，鑄成了具有地方特色的文化內(nèi)涵， 古河口的繁榮正是沿著這樣的 潛規(guī)則一路生成、湮滅、復(fù)原。
或者深航蘭州往返： 乘車赴【晴王川古鎮(zhèn)】， 晴望川古鎮(zhèn)， 是蘭州的一個美麗恬靜的古鎮(zhèn)， 一千多年的古鎮(zhèn)， 好像 被歲月的風(fēng)塵鎖住， 流動著的是厚重的歷史感， 褪去了大城市的喧囂與浮華。
晴望川古鎮(zhèn)目前已建成的部分有 民俗文化村落、民俗博物館、客棧民宿群落、地方特色文化飲食中心、農(nóng)耕文化體驗區(qū)、育苗基地等。
如此完 善的設(shè)施僅僅用了一年的時間建成。
古城的古樸的建筑特色由那青灰色的人字形屋脊和那黃土夯實的墻根組成，再加上畫在白墻上的美麗的彩繪。
后根據(jù)航班時間前往蘭州機(jī)場， 結(jié)束愉快的西北行程！ 后根據(jù)航班時間前往蘭州機(jī)場， 結(jié)束愉快的西北行程！ 團(tuán)費包含1.機(jī)票： 深圳-蘭州往返機(jī)票， 含機(jī)場建設(shè)費；2.門票： 行程內(nèi)標(biāo)明景點的第 一道門票 (張掖丹霞國家地質(zhì)公園門票和區(qū)間車、莫高窟 A 票、鳴沙山月牙泉、水 上雅丹、翡翠湖、青海湖、茶卡鹽湖天空壹號、塔爾寺) (門票報價為旅行社團(tuán)隊折扣價， 故行程中景點對所有 證件均不再享受任何優(yōu)惠政策， 其優(yōu)惠差額不予退還)3.酒店： 7 晚酒店， 按行程中標(biāo)注酒店安排入住， 如遇單人， 請補(bǔ)單房差；4.用餐： 7 早 9 正， 正餐 30 元/人/正， 藏王宴 60 元/人；5.用車： 當(dāng)?shù)乜照{(diào)旅游車； 保證余 3 個以上空位；6.導(dǎo)游： 當(dāng)?shù)貎?yōu) 秀導(dǎo)游， 深圳安排送機(jī)導(dǎo)游；7.全程 2 個購物店 (玉文化博物館， 藏醫(yī)藥文化博物館) ， 景區(qū)內(nèi)各種小商店非旅行社安排的購物店；8.小童： 2 周歲以上， 不足 12 周歲的兒童團(tuán)費含機(jī)票、半價早餐及半價正餐、車費、導(dǎo)服； 不含床位， 不含門票； 如果小童超高， 門票自理；9.此團(tuán)為購物團(tuán)， 全部費用為打包優(yōu)惠價， 自愿放棄的景點、餐、酒店、機(jī)票等， 不用不予退還； 團(tuán)費不含1.航空公司臨時增加的燃油附加費； 航空延誤或航空意外險；2.景區(qū)內(nèi)二次消費費用， 如電瓶車或自費項目；3.行程之外自由活動期間的餐食費用及交通費用；4.因交通延誤、取消等意外事件或戰(zhàn)爭、罷工、 自然災(zāi)害等不可抗力導(dǎo)致的額外支出；5.因旅游者違約、 自身過錯、 自身疾病等導(dǎo)致的人身財產(chǎn)損失而額外支付的費用；6.深圳市區(qū)-深圳機(jī)場往返接送費用；其他推薦：敦煌盛典 238 元/人-288 元/人-318 元/人；又見敦煌表演 298 元/人-368 元/人-688 元/人；烤全羊 1980 元/只起；鳴沙山租鞋套 15 元/人， 騎駱駝 100 元/人， 電瓶車 20 元；茶卡鹽湖電瓶車 40 元/人往返；水上雅丹景區(qū)車 60 元/人；塔爾寺電瓶車 35 元/人， 講解費 20 元/人；青海湖游船 140 元/人起， 電瓶車 20 元/人；翡翠湖電瓶車 50 元/人； 行程協(xié)商一致協(xié)議書本人及同行人在報名時已清楚了解行程單所約定的行程內(nèi)容及接待標(biāo)準(zhǔn)， 關(guān)于酒店、景點、餐食、交通、 自由購物 時間等方面已在旅游包價合同中進(jìn)行約定。
雙方于出團(tuán)前經(jīng)過充分協(xié)商， 對行程中的“自由購物活動時間”所要安 排的具體購物商店達(dá)成一致意見， 并簽署此協(xié)議書作為旅游合同的一部分， 雙方承諾不能單方面違約。
旅行社保證協(xié)商約定的商店是合法商店， 游客完全自愿選購， 旅行社不能有任何強(qiáng)迫游客購物和強(qiáng)迫游客參加自費 活動的行為。
旅游者請根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)情況謹(jǐn)慎購買， 所購商品如非質(zhì)量問題一律不予退還。
行程中的景點、休息站、酒店、餐廳等周圍購物商店， 不建議游客購買商品， 旅行社不承擔(dān)任何責(zé)任。
經(jīng)雙方協(xié)商一致后約定的旅游購物商店及自費項目內(nèi)容如下：購物店：1.玉文化博物館 約 90 分鐘2.藏醫(yī)藥文化博物館 約 90 分鐘 甘肅旅游注意事宜：1、西北地區(qū)位于我國西北內(nèi)陸， 氣候以溫帶大陸性氣候為主， 日照強(qiáng)度與晝夜溫差較大， 冬季溫度-15 度左右， 夏日平均氣溫 20 度左右， 大多數(shù)酒店有暖氣無空調(diào)！2、請游客根據(jù)自身情況， 帶足御寒衣物， 水壺、墨鏡太陽帽和特級防曬油以做外出護(hù)膚之用。
西北地區(qū)氣候干燥， 初到高原旅游者， 不要太多改變自己以往的飲食習(xí)慣， 有人可能會出現(xiàn)鼻腔干痛、 口焦舌燥、皮膚干裂等癥， 需帶 一些常用藥， 如油質(zhì)滴鼻藥水或者藥膏、上清丸、桔梗丸、凡土林、及感冒藥、消炎藥、助消化藥、止腹瀉藥和創(chuàng) 可貼等， 同時注意多喝開水， 多吃新鮮蔬菜、水果。
3、西北自然旅游條件限制， 景點沿途餐廳的條件與內(nèi)陸旅游發(fā)達(dá)地區(qū)相比較， 無論從軟硬件設(shè)施或飯菜質(zhì)量都有 一定的差距， 且北方大部分地區(qū)口味偏重， 喜辛辣； 但我們盡zui大努力與餐廳協(xié)調(diào)， 滿足不同游客的需求。
4、受旅游地自然條件限制， 景點沿途餐廳的條件與內(nèi)陸旅游發(fā)達(dá)地區(qū)相比較， 無論從軟硬件設(shè)施或飯菜質(zhì)量都有 一定的差距， 且北方大部分地區(qū)口味偏重， 喜辛辣； 但我們盡zui大努力與餐廳協(xié)調(diào)， 滿足不同游客的需求。
5、西北地區(qū)由于地域遼闊， 景點之間車程較長， 請游客在來西北旅游時注意休息調(diào)配好時間， 以充足的體力參加 旅游活動。
6、西北地區(qū)是少數(shù)民族聚集的地區(qū)， 宗教色彩很濃， 風(fēng)俗習(xí)慣與我們不同， 游覽時 (如進(jìn)寺廟) 請謹(jǐn)記地陪宣布 有關(guān)旅游注意事項， 入鄉(xiāng)隨俗， 不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問題， 配合好地陪工作。
7、參觀清真寺禁止吸煙飲酒， 注意衣冠整潔， 不可大聲喧嘩， 對于正在作禮拜的信徒不可指手劃腳。
在藏區(qū)偶見 身掛紅、黃、綠布標(biāo)的牛羊徜徉于郊野， 可不要隨意驅(qū)趕、傷害， 那是臧民敬神祭品。
8、拍攝禁忌： 一般寺廟內(nèi)是嚴(yán)禁拍攝的， 偷拍后果十分嚴(yán)重。
有些地方注明付款后才可拍攝， 如有需要， 請按當(dāng) 地規(guī)定執(zhí)行， 拍攝人物， 尤其是僧侶、婦女， 取景前一定要經(jīng)對方允許， 以免不必要的麻煩， 在野外拍攝時， 謹(jǐn)記 安全第 一， 注意自身身體狀況， 請大家保管好隨身拍攝器材， 謹(jǐn)防丟失。
9、參加沙漠娛樂項目時， 請在導(dǎo)游的安排下進(jìn)行， 注意自身及他人安全， 帶攝影器材的朋友尤其要注意防止沙子 進(jìn)入攝影包內(nèi)， 以免損壞機(jī)器設(shè)備， 請不要破壞沙漠中的各類植物， 在結(jié)束了愉快的“沙漠游”后， 盡量把垃圾帶 出沙漠， 保護(hù)沙漠的生態(tài)環(huán)境。
10、甘肅特產(chǎn)： 百合、夜光杯、地毯、鎖陽、絲毯、黑山硯石、 白蘭瓜、鳴山大棗等。
11、甘肅風(fēng)味小吃： 漿水面、釀皮子、牛肉面、烤小豬、灰豆湯、甜醅子、臊子面、驢肉黃面等。
青海旅游須知：1、青海地區(qū)屬于大陸性干旱氣候， 晝夜溫差大, 不同季節(jié)、不同海拔區(qū)域氣候差異顯著。
氣溫乍暖乍寒， 故請注意 及時增減衣服， 做好預(yù)寒及防暑工作。
一般來說夏季旅游仍需準(zhǔn)備外套或羊毛衫。
2、西北部分地區(qū)海拔較高， 紫外線照射強(qiáng)烈。
所以請帶好防曬物品， 同時應(yīng)配備藥物或沖劑(如紅景天)團(tuán)友一定要 多喝水， 部分景點海拔較高， 請游客注意不要劇烈運動， 走路慢行， 注意休息， 防止受涼、預(yù)防感冒；3、青海地域遼闊從一個景點到另一景點之間距離遠(yuǎn)。
故乘車時間長， 易疲勞， 請您作好吃苦準(zhǔn)備并注意休息。
4、在旅游時部分景點須您下車行走、爬山或騎馬， 建議您zui好在出發(fā)前準(zhǔn)備一雙舒腳便于行走的鞋。
5、出行時， 因為很多山區(qū)， 手機(jī)沒有信號， 會耗電， 住宿旅館時， 請記得隨時給手機(jī)充電， 以保障您的聯(lián)系方便。
6、西北地區(qū)受宗教影響， 風(fēng)俗習(xí)慣與我們不同， 游覽時(如進(jìn)寺廟)， 請謹(jǐn)記地陪宣布的有關(guān)旅游地注意事項， 入鄉(xiāng) 隨俗。
7、青海湖環(huán)湖地區(qū)以藏族居民為主， 請游客尊重他們的禁忌習(xí)慣。
藏族民眾熱情好客， 在向您敬酒、茶時， 您要 盡量喝。
如確實不能喝， 要懇切說明原因取得對方的諒解。
藏族姑娘敬獻(xiàn)哈達(dá)時， 游客需雙手接住掛在脖子上或直 接掛在脖子上,不能立即取下。
否則會被認(rèn)為是對民族習(xí)慣的極不尊重。
8、寧市區(qū)少數(shù)民族居民以回族為主， 他們聚居在城東區(qū)， 且西寧本地各色小吃及餐廳回族人經(jīng)營的較多， 他們的 餐廳通常在門口都會標(biāo)注清真字樣， 回族人忌食豬、狗、馬、騾等不反芻動物的肉及一切動物的血， 不食自死動物， 在與他們交流時， 不可出現(xiàn)任何不清真的字眼， 很多回族餐廳里也是禁止飲酒的。
9、一般藏傳佛教的寺廟內(nèi)是嚴(yán)禁拍攝的， 偷拍后果十分嚴(yán)重。
請游客觀看有注明付款后才可拍攝， 如有需要， 請 按當(dāng)?shù)匾?guī)定執(zhí)行， 拍攝人物， 尤其是僧侶、婦女， 取景前一定要經(jīng)對方允許， 以免不必要的麻煩， 在野外拍時， 謹(jǐn)記安全第 一， 注意自身身體狀況， 請大家保管好隨身的拍攝器材， 謹(jǐn)防丟失。
10、青海景色迷人， 但大多數(shù)地區(qū)較落后， 住宿和餐飲條件較差， 用餐較簡陋， 多為民族快餐。
少數(shù)民族土特產(chǎn)豐 富、手工藝品也斟稱一絕。
但請游客注意， 當(dāng)?shù)乜瓦\民航及鐵路有禁運工藝藏刀的規(guī)定。
11、西北人嗜辣， 吃羊肉， 且那里水質(zhì)較硬， 有些游人會不習(xí)慣。
zui好備些常用藥如黃連素、瀉立停、藿香正氣水及感冒發(fā)燒藥品等。
12、西寧地區(qū)海拔 2300 米， 塔爾寺海拔 2650 米， 日月山海拔 3520 米， 青海湖海拔 3190 米。
在上述地區(qū)游覽 時， 請注意不要劇烈活動
