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        400米障礙訓練器材 參數(shù)詳細清單 【勝川】

        品牌: 勝川
        參數(shù): SC-008
        產(chǎn)地: 滄州鹽山
        單價: 300.00元/套
        發(fā)貨期限: 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨
        所在地: 全國
        有效期至: 長期有效
        發(fā)布時間: 2023-12-05 04:01
        最后更新: 2023-12-05 04:01
        瀏覽次數(shù): 93
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        詳細說明

        障礙簡介:高低橫木由高低4根橫桿交錯構(gòu)成,模擬船只上的高低障礙物,鍛煉訓練者的靈活性。

        完成方法:俯身通過低木,跨越通過高木。

        技巧攻略:手腳協(xié)調(diào),注意銜接。

        障礙四:繩網(wǎng)



        障礙簡介:繩網(wǎng)為懸垂于地面的鐵鏈網(wǎng),頂部設(shè)有橫桿,鍛煉訓練者的心里素質(zhì),克服恐高情緒。

        完成方法:由底部攀爬至頂部,翻越橫桿,從另一側(cè)抓網(wǎng)踩節(jié)點落地。

        技巧攻略:手要抓緊鐵鏈,腳要踩實節(jié)點。

        障礙五:輪胎攀臺



        障礙簡介:輪胎攀臺由吊板、懸掛輪胎、麻繩和軟梯等構(gòu)成,鍛煉訓練者通過空中障礙物的能力,提升身體的協(xié)調(diào)性。

        完成方法:迅速通過吊板,逐個跳上輪胎,爬至最高處,利用麻繩或軟梯落地。

        技巧攻略:手比腳快,抓穩(wěn)踩實;下滑時腳先踩繩,雙手交替往下。

        障礙六:搖擺平臺


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        障礙簡介:搖擺平臺由平臺和9根錯落的立柱構(gòu)成,行進過程中平臺左右搖擺,模擬晃動的船只甲板,鍛煉訓練者的平衡性和穩(wěn)定性。

        完成方法:手腳協(xié)調(diào),來回轉(zhuǎn)動身體,從而通過平臺。

        技巧攻略:身體和腿貼近立柱內(nèi)側(cè),手前伸抓握立柱,腿側(cè)前邁。

        障礙七:晃動橫梯

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        障礙簡介:晃動橫梯由豎桿、鐵鏈和橫梯構(gòu)成,梯桿高低分布,行進過程中橫梯晃動,鍛煉訓練者的平衡性和協(xié)調(diào)性,克服恐高情緒。

        完成方法:

        1.抓握橫桿,擺動身體,跨坐于橫梯上,手腳交替前行,抓桿落地。

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