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控制力量

初學(xué)者常犯的一個錯誤就是過分用力，很容易把球打飛了或者打出界。匹克球場很小，只要稍加用力基本都可以打過去。

試著放輕松，用穩(wěn)定的力量擊球。這不僅能提高準(zhǔn)確度，還能讓比賽更有趣。

專注于樂趣

匹克球不僅是一項(xiàng)競技運(yùn)動，它更多還是一項(xiàng)社交運(yùn)動。旨在為參與者帶來樂趣。不要過分在意技巧或是否能贏球，享受游戲和與他人互動的過程才是重要的。

好好享受！

 觀察并學(xué)習(xí)

在球場上，觀察更有經(jīng)驗(yàn)的玩家是一個很好的學(xué)習(xí)方式。注意他們?nèi)绾我苿印羟蚝筒季郑@將對你的游戲有很大幫助。

接受失誤

作為新手，匹克球拍，犯錯是在所難免的。尤其是在雙打時，如果失誤可能你會覺得有點(diǎn)沮喪，拖累了隊(duì)友。

失誤是正常的，不用過分糾結(jié)每次失誤，專注于下個回合就好了。重要的是享受其中，慢慢進(jìn)步。

當(dāng)然，有時你可能會遇到愛抱怨、愛指責(zé)的隊(duì)友，我的建議是：聽聽建議就好，不用過分在意。

 與他人互動

不要害羞，嘗試與其他玩家交流。匹克球的玩家通常都非常友好，你可以在交流中獲得許多有用的建議和技巧。

來自中國、新加坡、美國、澳大利亞、的27支匹克球俱樂部的約300余人參與了這一新興運(yùn)動賽事，其中參賽選手長的75歲。經(jīng)過兩天的角逐，澳洲匹克球代表隊(duì)榮獲，NIUPIPO匹克球俱樂部及中國匹克球協(xié)會分別位列亞軍和季軍，匹克球球拍設(shè)計(jì)，北美夢之隊(duì)、上海體育大學(xué)代表隊(duì)、羊城隊(duì)分別獲得友誼永固、組織貢獻(xiàn)、佳拼搏團(tuán)體獎項(xiàng)。

本項(xiàng)賽事由廣東省社會體育和訓(xùn)練競賽中心及廣清經(jīng)濟(jì)特別合作區(qū)廣德（英德）產(chǎn)業(yè)園管理會指導(dǎo)，清遠(yuǎn)歐雅娛樂有限公司、溫州萬洋眾創(chuàng)城智慧園區(qū)運(yùn)營有限公司英德分公司主辦，英德市文化廣電旅游體育局、廣州市匹克球協(xié)會協(xié)辦。

萬洋歐雅文體中心擁有6600平方米的場地，內(nèi)設(shè)有咖啡廳、培訓(xùn)室、清吧、訓(xùn)練場等綜合配套設(shè)施。未來，我們將繼續(xù)辦成為匹克球愛好者提供展示自我的舞臺，促進(jìn)匹克球運(yùn)動的發(fā)展與普及。期待更多精彩的比賽和更多匹克球愛好者的加入！

匹克球運(yùn)動的力量根源在于腿部，而不是胳膊，以右手持拍為例，正手抽球時，右腿向后邁出，身體位于右腳，身體轉(zhuǎn)向右側(cè)

準(zhǔn)備擊球時：

右腿用力蹬地，逆時針轉(zhuǎn)動腰部，并且揮動胳膊。此時，蹬地轉(zhuǎn)腰的力量通過胳膊傳遞到球拍上。

在擊球瞬間：

手指抓緊球拍，匹克球拍定制，增加擊球力量，并穩(wěn)定拍面的方向。整個身體產(chǎn)生的力量擊打到球上，將球送出。此時，身體轉(zhuǎn)移到左腳。

從順序上看：

需要依次轉(zhuǎn)動腳、腿、腰、軀干、肩膀、上臂、前臂、手，逐級加力，并將合力傳遞到球拍上。

請注意：

1、在轉(zhuǎn)腰揮動胳膊的過程中，身體的各部分，特別是胳膊和手指應(yīng)該先放松，發(fā)力瞬間才收緊。通過由松到緊的過程，你可以使用較小的動作產(chǎn)生很大的力量。

2、在吊球或截?fù)舻葓鼍跋拢タ饲蚯蚺模婕也恍枰M(jìn)行蹬地、轉(zhuǎn)腰、揮拍的完整發(fā)力過程，但仍然一致，需要使用源自身體的力量，并通過由松到緊的過程發(fā)力。

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