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所在地: | 湖北 武漢 |
有效期至: | 長期有效 |
發(fā)布時間: | 2024-03-06 04:07 |
最后更新: | 2024-03-06 04:07 |
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居家養(yǎng)老(服務(wù))是指以家庭為核心、以社區(qū)為基礎(chǔ)、依靠專1業(yè)化服務(wù)、為居住在家里的老人提供社會化服務(wù),以解決日常生活中的困難。服務(wù)內(nèi)容包括生活照顧、醫(yī)1療服務(wù)、精神護理服務(wù)。主要形式有兩個:接受過專1業(yè)培訓(xùn)的服務(wù)人員訪問,為老年人提供護理服務(wù)。在社區(qū)設(shè)立老年人周服務(wù)中心,為老年人提供托兒服務(wù)。服務(wù)通常沒有三個老人。2016年,我國老年人口突破2.3億人,老年人口比例超過老齡化標準,我國已進入老年社會。隨著老年人口的增加,各地開始積極探索養(yǎng)老福利模式,家庭養(yǎng)老服務(wù)應(yīng)運而生。
臥床老人的大小便護理
對大小便失禁的病1人,臀部下面墊上一塊一次性尿墊,條件不允許的可用柔軟吸水舊布代替(應(yīng)經(jīng)消毒)。每次大便后應(yīng)用熱水清洗肛周皮膚,女性1病1人每次大小便后應(yīng)清洗肛周及外。對于男性尿失禁的病1人可用尿壺接尿或用白色塑料袋扎在根部,每排尿一次就更換,也應(yīng)注意尿1道口周圍的清潔,避免泌尿糸感1染。
護理中對感1染性疾病應(yīng)及時抗感1染治1療,做好心理護理必不1可少,基礎(chǔ)護理技巧也是很重要。首先要分析老人的年齡,病情,失禁的原因、時間(晨間、晚間)等,根據(jù)分析制定個體化護理方案。如果老人清醒,但虛弱無力,不自主地排泄大小便,這類情況可通過觀察老人的二便規(guī)律,再根據(jù)規(guī)律設(shè)定安排二便護理計劃,做到有目的,有準備的主動護理,減少在床上排尿便的次數(shù)。如果效果不好,可根據(jù)實際情況留置尿管,每天進行1-2次尿1道消毒,按留置尿管常規(guī)護理。大便要及時清理,適當(dāng)涂擦鞣酸軟膏等保護肛周皮膚。
現(xiàn)代老年人養(yǎng)老健康養(yǎng)生新觀念
身心健康是不可忽視的問題,隨著社會的發(fā)展,如今老人平均壽命都在不斷增加,想要讓這種現(xiàn)象永遠保持,就要懂得該如何進行科學(xué)養(yǎng)生,別讓健康的身體因為不正確的保健措施而受到傷害,那么,中老年人應(yīng)該如何進行養(yǎng)生保健呢?
01、運動,練不如走
對老年人來說,散步是運動。晨起散步,可增加肺活量,凈化臟腑;飯前45分鐘散步有利于削減體重;睡前1~2小時散步,可安1神定志,防治失1眠癥。
02、科學(xué)飲食
人到達一定的年齡,養(yǎng)老院是怎么收費的,無論是體力還是精神都不如往昔,容易疲勞。
一旦發(fā)現(xiàn)自己有如此現(xiàn)象,就應(yīng)該意識到自己需要適量的補充營養(yǎng),否則,身體會在不知不覺中松垮下去。
因此,一日三餐不可紕漏,還要講究營養(yǎng)均衡。葷素、軟硬及酸堿程度合理搭配。還要注意日常中多吃水果蔬菜,少食高糖分,高脂肪食物。
03、培養(yǎng)興趣愛好
空閑之余,中老年人都應(yīng)盡量培養(yǎng)自己的興趣愛好。
如釣魚、跳舞、打球等,這樣不僅結(jié)交到一些志同道合的朋友,做到相互關(guān)心、幫助、互相溝通交流,還有利于陶冶情操,調(diào)節(jié)情緒,促進身心健康。
04、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
要及時發(fā)現(xiàn)自己的壞習(xí)慣并加以改正。如果習(xí)慣已經(jīng)形成久矣,則從小事一步一步改。
首先,一定要按時作息、不熬夜、不酗酒、不吸煙,尤其是打麻1將、看電視和玩電腦,這幾種日常娛樂雖然能夠消遣時間,但應(yīng)該注意時間,適當(dāng)節(jié)制。
要保持人體“生物鐘”的正常運轉(zhuǎn),以維護各個器1官的正常運作,減少疾病的發(fā)生、延緩衰老。
05、保持良好的心態(tài)
保持良好的心態(tài)是每個人應(yīng)該注意的事情。特別是中老年人,如果心理上有哪些事情看不開的,都會比年輕人難解決。
所以,在日常生活中,要養(yǎng)成豁達、樂觀的性格,凡事要看得開,想得開,不斤斤計較,否則,人會活的很累。