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         加的油是跑步機的硅油，不是普通的潤滑油，因為普通的潤滑油容易吸收灰塵，時間長就抱不動啦。而且有腐蝕作用，好建議你到跑步機的供應商那去買，不過你要是對油懂的話在普通的化學用品商店也可以買到。看了跑步機和自然環(huán)境中鍛煉的差別，可能真的會選擇跑步機，那么，選擇什么樣的跑步機呢，或者說什么跑步機才是適合我們的?體育猜一下，肯定是舒適和放在首位吧。賣,智能跑步機,跑步機,單位用跑步機

一臺跑步機要達到舒適的程度，是需要做很多工作的，比如，一款舒適的跑步機對減震系統的要求可是很高的，只有減震好才能很好的我們的膝蓋;跑步帶，需要做到抗靜電、耐磨和防滑等;馬達，需要強悍動力來提供功能，還需要減少能耗;功能方面，需要實現模擬丘陵、山坡等場景，這么多功能集于一身，才能實現您舒適的使用跑步機，這些，不簡單吧。賣,智能跑步機,跑步機,單位用跑步機

再就是，硬件支撐要足夠給力，家用跑步機的結構支架是否穩(wěn)定關乎著這臺跑步機的性和穩(wěn)定性，而且穩(wěn)定的支撐也會減少噪音的產生，所以這一點也是很重要的。賣,智能跑步機,跑步機,單位用跑步機

具備的防滑扶手也是我們跑步時的一個保障，根據EN957標準，一臺合格的跑步機扶手長度必須要達到機身長度的1/3，而且必須采用防滑材料，市場上很多跑步機為了美觀往往把扶手做的很好看但并不實用，所以這個我們在購買前也要大概的看一下。

當我們在使用跑步機的時候，防滑踏板的作用尤為關鍵，如果是我們想要停止跑步的時候就可以雙手緊握扶手兩只腳跳到踏板上這樣就可以快速的從跑步機上面下來了，如果跑步機踏板的防滑達不到要求，就很容易對我們產生一些傷害。

      大自然不可抗拒的規(guī)律性，人們每個人沒法防止衰老，可是人們還有機會去緩解衰老！如今許多人怕衰退，都會積極主動的做維護保養(yǎng)，為的就是說越活越年青，40歲看見像30歲，50歲看見像40歲！