品牌: | 勝澤 |
顏色: | 軍綠 |
產(chǎn)地: | 河北 |
單價: | 700.00元/件 |
發(fā)貨期限: | 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨 |
所在地: | 河北 滄州 |
有效期至: | 長期有效 |
發(fā)布時間: | 2023-12-21 03:51 |
最后更新: | 2023-12-21 03:51 |
瀏覽次數(shù): | 166 |
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部隊300米障礙賽的項目包括雙繩水池、輪胎墻、獨木橋、層樓、軟體斜繩、高欄、方窗、圓形洞、愛爾蘭高板、連續(xù)矮墻、水平懸梯、斜墻壕溝、低樁網(wǎng)。在全長三百米(可折返設(shè)置)的跑道上,要求場地平坦,土質(zhì)較硬,邊線鋪設(shè)道牙石,各個障礙物相鄰邊緣至一定的距離。
項目說明:軍事特警八項訓(xùn)練器材-高架速降
項目規(guī)格:寬4.83m、高6m
使用說明:順著斜梯頂部,從頂端緩緩滑下。
制作工藝:由鋼管構(gòu)成主框架,經(jīng)過細(xì)致的焊接、打磨、拋光后,鋼管底層噴涂底漆三遍,表面使專用面漆二遍。
活動目的:鍛煉上肢力量和身體平衡能力,培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量,培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力和身體控制能力,磨練個體意志力。
項目簡介:綜合體技能訓(xùn)練障礙賽之水平肋木(又名:弧形肋木、拱形肋木)此項目主要訓(xùn)練拓展者的勇氣和自信心,面對困難從容面對不慌亂的心態(tài),因為一單怯懦很可能會無法順利通過,從而也增強(qiáng)了拓展者的平衡奔跑能力。
在400米障礙全程跑進(jìn)的方法上,主要把握以下幾個方面:
1、通過障礙物前后的跑進(jìn)方法。通過垂直障礙物前,跑的動作要輕松,自然,身體重心平穩(wěn)地前移,具有明顯的加速節(jié)奏,使人體產(chǎn)生較大的向前速度,以增加起跳時的支撐反作用力和加快起跳動作的速率,從而加強(qiáng)蹬地起跳的效果。通過垂直障礙物后,人體落地時沖擊力較大,要注意降低身體重心,屈膝緩沖,隨之蹬地起動,繼續(xù)跑進(jìn)。通過水平障礙物(壕溝、低拉網(wǎng)、跨樁)之前,要保持已獲得