高空拓展訓練器材 心理行為訓練器材繩網空中單杠

高空拓展訓練器材 心理行為訓練器材繩網空中單杠

空中單杠

訓練者爬上立柱，在站臺圓盤上站穩后，雙腿用力蹬出向前躍，雙臂前伸抓住懸掛在前方的單杠，在得到地面保護者確認后再松手安全返回地面。空中單杠使參訓隊員養成挑戰自我的精神，培養隊員克服心理恐懼，建立自信心，突破自我設限，增強膽量和毅力，開發個人潛能。培養和激發參訓者在臨危狀態下能夠排除一切雜念與干擾，全神貫注在目標上。鍛煉參訓者的上肢力量、彈跳力。

繩網

訓練者從繩網下方，利用手攀腳蹬等方法向上攀登，到達頂點后從繩網另一面下至地面，或在同一面直接下至地面。繩網培養不怕困難、不畏艱險的精神，增強膽量，挑戰自我，培養自我突破和克服恐懼的勇氣。