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        軍事400米障礙訓練器材高低臺獨木橋水平梯標準尺寸介紹批發

        品 牌: 勝川
        型號:
        產地: 河北
        單價: 2000.00元/件
        發貨期限: 自買家付款之日起 天內發貨
        所在地: 河北 滄州
        有效期至: 長期有效
        發布時間: 2023-12-15 12:35
        最后更新: 2023-12-15 12:35
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        產品名稱:地埋雙杠詳細說明:地埋雙杠采用60#無縫鋼管為立柱,水泥灌注更加牢固,杠面采用尼龍杠面(尼龍杠面立心彈簧鋼室外專用)高度為1.4米。



        雙杠于1896年被列為奧運會比賽項目是男子競技體操項目之一。金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬制成的杠。一套典型的雙杠動作包括在支撐位置、倒立位置和掛臂位置的轉換;運動員要在這些位置做擺動,擺越、屈伸、弧形擺動、回環、空翻和靜止等動作。最后,整套動作的下法要求必須站在杠的一側。



        雙杠練習方法;



        A、重點鍛煉部位:主要是胸大肌下部,是肱三頭肌和三角肌。B、開始位置:雙桿間距寬于肩,雙手握杠成直臂支撐、挺胸、收腹,兩腿伸直并攏放松呈下垂狀。C、動作過程:呼氣,屈肘彎臂,身體下降,直至兩臂彎曲降低到低位置時,頭部應向前引,兩肘外展,使胸大肌充分拉長伸展。隨即吸氣,以胸大肌突然收縮力撐兩臂,使身體上升直至兩臂完全伸直;當上臂超過桿水平位置時,臀部稍向后縮,軀干呈“低頭含胸”的姿勢。兩臂伸直時,胸大肌處于徹底收緊狀態。重復練習。D、訓練要點:動作要緩慢進行,不要借身體的振擺助力完成動作;撐起時速度要快、挺胸、抬頭、收腹、不聳肩;為加大訓練強度可在腰間負重練習。



        B、軍用雙杠



        C、結構:這個器械由兩根相同規格的杠子組成。兩根杠子平行、在同一高度。



        D、兩根杠子的位置是平行的,可以預加應力。



        E、每根杠子由兩根豎直立柱支撐,立柱下面是一個起固定作用的底座。



        F、支撐豎直立柱包括一個固定部分和一個可移動的部分,這樣可以調節雙杠的高度和寬度。



        G、杠子的橫截面成水滴型,整根杠子的橫截面都是完全相同的。



        H、尺寸:杠子


        I、長度           350厘米



        J、橫截面縱軸高度      5厘米



        K、橫截面橫軸高度      4厘米



        L、從杠子上端到地面的距離  195厘米



        M、兩個連接點之間的距離   230厘米



        N、兩根杠子之間的距離    42厘米至52厘米



        O、兩根支撐立柱的固定部分之間的距離至少為48厘米



        P、墊子的高度        20厘米



        Q、寬度調節:兩根杠子之間的距離必須能自由的在42厘米至52厘米之間調節。



        R、功能特性:杠子必須是有彈性的。為保證彈性能發揮效力,杠子與支撐立柱的連接點必須是活結。



        S、杠子不能明顯的縱向和橫向擺動。



        T、整個器械必須是穩定的。



        U、意外地橫向和縱向受力時,雙杠都能保持穩定不動。



        V、杠子的表面必須能吸收水分,不易打滑。



        W、杠子表面必須由木頭制成。除了打磨之外,不能對其表面進行任何其他處理。



        X、杠子的芯可以是木制的,也可以是由其他材料制成的。



        Y、杠子一定要非常結實,不能折斷。



        Z、器械不能有尖銳的邊、角或其他突出的部分。表面不能粗糙。



        調節螺絲在固定后不能出現意外移動。調節裝置必須是雙保險,保證在使用時不出現松動。






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