| 品 牌： | 勝川 |
| 型號： | 全 |
| 產(chǎn)地： | 河北滄州 |
| 單價： | 5000.00元/件 |
| 發(fā)貨期限： | 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨 |
| 所在地： | 河北 滄州 |
| 有效期至： | 長期有效 |
| 發(fā)布時間： | 2023-12-15 12:31 |
| 最后更新： | 2023-12-15 12:31 |
| 瀏覽次數(shù)： | 132 |
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礙特點(diǎn)：障礙設(shè)置模擬水中浮橋，考驗(yàn)受訓(xùn)對象的平衡力和協(xié)調(diào)力，而此障礙也是最容易受傷的障礙。
危險系數(shù)：四星
常見訓(xùn)練傷：在通過時如果不慎將腳踩到繩橋的兩側(cè)，很容易發(fā)生側(cè)滑，同時如果落地姿勢不正確則會造成膝蓋的損傷。
預(yù)防方法：在平時練習(xí)時要克服錯誤的跑步姿勢如八字腳等，并且要確保每一腳落在繩橋的中間位置，盡量保持勻速，如不慎掉落應(yīng)主動跳下。
障礙特點(diǎn)：障礙設(shè)置模擬晃動的船艙，主要是考驗(yàn)受訓(xùn)對象的抗眩暈?zāi)芰Α?/p>
危險系數(shù)：三星
常見訓(xùn)練傷：在攀登螺旋梯時容易兩腳踩空而跌落，同時在沿竿滑下時若因?yàn)榫o張而用手抓握滑竿而將手磨破，且落地時膝蓋容較易撞到柱上而產(chǎn)生損傷。
預(yù)防方法：上螺旋梯時要根據(jù)自身的步幅大小正確地控制節(jié)奏，同時在下降時要學(xué)會利用手臂的力量將讓自己順竿滑下，且落地的時候不要并腳。