品牌: | 洛龍 |
規(guī)格: | 標(biāo)準(zhǔn) |
產(chǎn)地: | 河北 |
單價(jià): | 450.00元/件 |
發(fā)貨期限: | 自買(mǎi)家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨 |
所在地: | 河北 滄州 |
有效期至: | 長(zhǎng)期有效 |
發(fā)布時(shí)間: | 2023-12-14 07:16 |
最后更新: | 2023-12-14 07:16 |
瀏覽次數(shù): | 96 |
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拳靶架沙袋架 400米障礙器材 木人樁
體能訓(xùn)練、心理行為拓展訓(xùn)練、部隊(duì)障礙器材、眩暈艙等器材的運(yùn)用,在提高人們身體素質(zhì)的同時(shí),也對(duì)人的心理素質(zhì)、應(yīng)變能力等方面的訓(xùn)練起到了不可忽視的作用。
特警五項(xiàng)障礙器材是一種常用于特種部隊(duì)體能訓(xùn)練中的器材,對(duì)特種部隊(duì)?wèi)?zhàn)士的體能、反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力等多方面進(jìn)行訓(xùn)練。該系列器材包括:井中蛇、平衡梁、滑輪組、墨鏡梁、爬架等幾種類(lèi)型的器材,每一種都具有不同的功能和訓(xùn)練效果。井中蛇主要用于提高特戰(zhàn)隊(duì)員的協(xié)調(diào)能力和靈活度,平衡梁可鍛煉步伐的平穩(wěn)性和身體的平衡感;滑輪組則主要鍛煉特戰(zhàn)隊(duì)員的爆發(fā)力和耐力
400米障礙全程跑進(jìn)的方法上,
主要把握以下幾個(gè)方面:
1、通過(guò)障礙物前后的跑進(jìn)方法。通過(guò)垂直礙物前,跑的動(dòng)作要輕松,自然,身體重心平穩(wěn)地前移,具有明顯的加速節(jié)奏,使人體產(chǎn)生較大的向前速度,以增加起跳時(shí)的支撐反作用力和加快起跳動(dòng)作的速率,從而加強(qiáng)登地起的效果,通過(guò)垂直礙物后,人體落地時(shí)沖擊力較大,要注意降低身體重心,屈緩沖,隨之避地起動(dòng),繼續(xù)跑進(jìn),通過(guò)水平障礙物(壕溝、低拉網(wǎng)、跨樁)之前,要保持已獲得的水平速度,加速節(jié)奏要明顯。通過(guò)障礙后,要利用身體向前的沖力