運(yùn)動(dòng)心肺功能訓(xùn)練系統(tǒng)十件套 等速肌力訓(xùn)練系統(tǒng)

運(yùn)動(dòng)心肺功能訓(xùn)練系統(tǒng)十件套產(chǎn)品特點(diǎn)

液壓阻尼設(shè)計(jì)，阻力調(diào)節(jié)更；

旋鈕式阻力調(diào)節(jié)設(shè)置；雙向均可調(diào)節(jié)阻力大??；

移動(dòng)腳輪設(shè)計(jì)，搬運(yùn)及轉(zhuǎn)移快捷；

簡單易操作，可獨(dú)立或在陪護(hù)人員看護(hù)下進(jìn)行安全訓(xùn)練，大大減輕治療師工作量；

訓(xùn)練者充分根據(jù)自身情況進(jìn)行主動(dòng)訓(xùn)練，無安全隱患；

全身各大關(guān)節(jié)及肌群針對(duì)性訓(xùn)練，目標(biāo)明確，效果顯著

運(yùn)動(dòng)心肺功能訓(xùn)練系統(tǒng)十件套原理：

循環(huán)抗阻訓(xùn)練首先是一種抗阻訓(xùn)練的模式，訓(xùn)練時(shí)完成的動(dòng)作通常需要被訓(xùn)肌群抵抗阻力進(jìn)行等張收縮。一次訓(xùn)練涉及的肌群通常均包括軀干和四肢的大肌群。訓(xùn)練時(shí)強(qiáng)度通常為中、低強(qiáng)度，重復(fù)次數(shù)可達(dá)10~15次。因此循環(huán)抗阻訓(xùn)練可整體增加全身大肌群的肌肉力量和肌肉耐力，但對(duì)增加肌肉的體積不如專門針對(duì)某一肌群進(jìn)行的力量訓(xùn)練效果明顯。

運(yùn)動(dòng)心肺功能訓(xùn)練系統(tǒng)十件套具備以下優(yōu)點(diǎn)：

1. 由于循環(huán)抗阻訓(xùn)練可以有效刺激有氧能力和肌纖維肥大兩個(gè)反應(yīng)系統(tǒng)，因此，循環(huán)抗阻訓(xùn)練是一種既能提高心肺體能，又能增加肌肉力量的訓(xùn)練方式；

2. 由于單次循環(huán)中力量練習(xí)之間停頓時(shí)間短，耗時(shí)較少，因此，循環(huán)抗阻是一種比較節(jié)省時(shí)間的訓(xùn)練方式；

3. 可選擇變化多樣的訓(xùn)練方式，容易使受訓(xùn)者保持訓(xùn)練的興趣，使得訓(xùn)練可以有持之以恒的基礎(chǔ)；

4. 可根據(jù)受訓(xùn)者的年齡、體能基礎(chǔ)和疾病情況制定合適的訓(xùn)練方案，因此適用范圍廣泛；

5. 訓(xùn)練方式簡單、易于掌握，使得受訓(xùn)者比較容易獲得成就感。