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發(fā)布時(shí)間: | 2023-11-24 18:44 |
最后更新: | 2023-11-24 18:44 |
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軍用訓(xùn)練器材生產(chǎn)廠家,單個(gè)場(chǎng)地長(zhǎng)100米,寬3.5米。跑道全長(zhǎng)400米,要求地面平坦,土質(zhì)較硬。各個(gè)障礙物相鄰邊緣距離分別為:起點(diǎn)至低樁網(wǎng)7米、低樁網(wǎng)至高墻10米、高墻至獨(dú)木橋18米、獨(dú)木橋至高板跳臺(tái)20米(水平橫梯距低臺(tái)0.3米),高板跳臺(tái)至矮墻15米、矮墻至壕溝15米、壕溝至跨樁10米、跨樁至轉(zhuǎn)折旗5米。
部隊(duì)訓(xùn)練器材單雙杠訓(xùn)練場(chǎng)生產(chǎn)廠家本公司生產(chǎn)部隊(duì)標(biāo)準(zhǔn)綜合訓(xùn)練器材,軍用雙杠,軍用單杠廠家,400米障礙器材,跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、水平梯、獨(dú)木橋、高墻、低樁網(wǎng),爬繩爬桿,攀爬架,軍用浪木,固定滾輪,訓(xùn)練旋梯,蛇形跑標(biāo)志桿,軍用木馬,三人協(xié)作攀蹬架,窗口靶洞口靶,杠鈴臥推架,訓(xùn)練海綿墊子,體操墊,戰(zhàn)術(shù)低樁網(wǎng),輪胎墻等軍用訓(xùn)練器材。也可根據(jù)客戶(hù)要求訂做!
單雙杠訓(xùn)練場(chǎng)層樓;樓高5米,窗寬0.8米,窗高1.5米,上下窗距0.85米1、1.2米*0.6米*0.05米顏色可選:藍(lán)、綠四百米障礙訓(xùn)練方法
一百米:百米沖刺到對(duì)面
二百米:通過(guò)五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺(tái)、上云梯、登獨(dú)木橋、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng)
三百米:跳低樁網(wǎng)、過(guò)高板墻、鉆橋墩、過(guò)云梯、過(guò)高低臺(tái)、、鉆矮板墻、下深坑(2M)、三步樁
四百米:百米沖刺返回
雙杠雙臂屈伸
A、重點(diǎn)鍛煉部位:主要是胸大肌下部,是肱三頭肌和三角肌。
B、開(kāi)始位置:雙桿間距好寬于肩,雙手握杠成直臂支撐、挺胸、收腹,兩腿伸直并攏放松呈下垂?fàn)睢?br/>C、動(dòng)作過(guò)程:呼氣,屈肘彎臂,身體下降,直至兩臂彎曲降低到低位置時(shí),頭部應(yīng)向前引,兩肘外展,使胸大肌充分拉長(zhǎng)伸展。隨即吸氣,以胸大肌突然收縮力撐兩臂,使身體上升直至兩臂完全伸直;當(dāng)上臂超過(guò)桿水平位置時(shí),臀部稍向后縮,軀干呈“低頭含胸”的姿勢(shì)。兩臂伸直時(shí),胸大肌處于徹底收緊狀態(tài)。重復(fù)練習(xí)。
D、訓(xùn)練要點(diǎn):動(dòng)作要緩慢進(jìn)行,不要借身體的振擺助力完成動(dòng)作;撐起時(shí)速度要快、挺胸、抬頭、收腹、不聳肩;為加大訓(xùn)練強(qiáng)度可在腰間負(fù)重練習(xí)。
戶(hù)外健身器材用品 ,戶(hù)外健身路徑用品,可以選健騎機(jī),橢圓機(jī),對(duì)人們的健身都還不錯(cuò)!從兒童到老人幾乎都可使用。還有很多戶(hù)外健身器材:旋轉(zhuǎn)輪、訓(xùn)練杠、壓腿器、腰背按摩器、腰背伸展器、引體架、鐘擺器、轉(zhuǎn)腰器、坐蹬器、坐拉器、坐推器、鞍馬訓(xùn)練器、波浪滑梯、步行軟梯、彈力橋、彈力壓腿、蹬力訓(xùn)練器、吊樁、兒童運(yùn)動(dòng)組合、過(guò)山攀梯、滾桶、高低單杠、角力器、兩聯(lián)秋千
部隊(duì)四百米障礙器材生產(chǎn)廠家廠家工藝:
1,主架采用12號(hào)槽鋼焊接成工字形底座,焊接牢固,角度為標(biāo)準(zhǔn)直角。在工字形底座的基礎(chǔ)上焊接槽鋼及方管作為立柱,在立柱腳附近焊接四個(gè)三角檔作為支撐,穩(wěn)定牢固。中間采用杉木制作厚度,穩(wěn)定性能良好,一個(gè)正常成年人翻身不會(huì)翻倒。
2、油漆(噴塑)、工藝:顏色有迷彩和軍綠兩種
對(duì)木板及主架均進(jìn)行打磨,使主架及木板均無(wú)毛刺,不易傷手,進(jìn)行表面噴塑、噴涂。
四百米障礙器材生產(chǎn)廠家表面處理:所有鋼制件表面均經(jīng)酸洗、磷化、打沙等初級(jí)處理后采用進(jìn)口靜電環(huán)氧基粉末噴涂完成后表面處理,涂層厚度70—80um,鉛筆硬度達(dá)3H+,試品經(jīng)GB小時(shí)鹽霧試驗(yàn),涂膜無(wú)變化,劃格處單面腐蝕