二百米障礙訓(xùn)練器械 【300米】200米障礙

5.橫桿使用 45#實(shí)心圓鋼，直徑≥60mm。

6.軸承套使用 45#無縫鋼管。

7.軸承型號(hào) 311，軸承法蘭使用 Q235 鋼板，壁厚≥50mm，外 部加裝密封蓋，防塵、防水。

8.固定螺絲采用 304 不銹鋼材質(zhì)，外露部分≤30mm。

9.固實(shí)平穩(wěn)，極限靜載荷整體承重≥600kg。

10.各連接部件配合部位使用靈活，堅(jiān)固耐用。

11.表面質(zhì)量：旋梯輪表面進(jìn)行磷化處理、靜電噴塑；旋梯 架刷防銹漆，色澤均勻一致，無漆縷、臟點(diǎn)和露底，無裂縫、 扭曲現(xiàn)象。

翻山越嶺

1、主要尺寸：長(zhǎng) 3m、寬 2m、高 4.5m，斜角高 5m。

2、主要材料：主立柱：Φ89 鋼管，管壁不小于 3mm，材質(zhì) Q235B；采用Φ8 鋼鏈，菱形繩網(wǎng)孔為 500mm×500mm，由 18 個(gè)輪胎。 3、金屬表面涂裝：采用表面拋沙除銹處理，二涂二烤工藝， 底涂：噴環(huán)氧富鋅粉未涂料，面層為戶外塑粉，進(jìn)入 烤房加溫至200度。

4、基礎(chǔ)預(yù)埋。現(xiàn)澆 C25 混凝土基礎(chǔ)，每根立桿基礎(chǔ)預(yù)埋尺 寸不小于 400mm*400mm，深度不小于 1.6 米(若現(xiàn)場(chǎng)有回填 層還要加深)。

1，  主架采用12號(hào)槽鋼焊接成工字形底座，焊接牢固，角度為標(biāo)準(zhǔn)直角。在工字形底座的基礎(chǔ)上焊接槽鋼及方管作為立柱，在立柱腳附近焊接四個(gè)三角檔作為支撐，穩(wěn)定牢固。

中間采用杉木制作厚度

穩(wěn)定性能良好，一個(gè)正常成年人翻身不會(huì)翻倒。

2、油漆（噴塑）、工藝：顏色有和軍綠兩種

對(duì)木板及主架均進(jìn)行打磨，使主架及木板均刺，不易傷手，進(jìn)行表面噴塑、噴涂。

表面處理: 所有鋼制件表面均經(jīng)酸洗、磷化、打沙等初級(jí)處理后采用進(jìn)口靜電環(huán)氧基粉末噴涂完成后表面處理，涂層厚度70—80um，鉛筆硬度達(dá)3H+，試品經(jīng)GB小時(shí)鹽霧試驗(yàn)，涂膜無變化，劃格處單面腐蝕＜2mm，產(chǎn)品具有耐酸堿、耐濕熱、抗老化、外觀美觀等優(yōu)點(diǎn)，能適合潮濕和酸雨環(huán)境，室內(nèi)室外均可使用，且產(chǎn)品涂料配方不含有毒元素，避免損害使用者的健康。

3、質(zhì)量、安全保障：

翻墻板技術(shù)參數(shù)符合國家行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。

翻墻板國家體育用品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心檢測(cè)合格。

翻墻板通過中國太平洋保險(xiǎn)財(cái)產(chǎn)股份有限公司承擔(dān)產(chǎn)品質(zhì)量、產(chǎn)品責(zé)任保險(xiǎn)。

400米障礙詳細(xì)規(guī)格；

  梅花樁；由5個(gè)直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.3米，跨樁中點(diǎn)距端線5米。左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.6米，跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。

  矮墻；寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米，設(shè)于矮墻左側(cè)。

  高板；高1.8米，長(zhǎng)2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。

  高臺(tái)；高1.5米，長(zhǎng)、寬各1米。

  低臺(tái)；高、長(zhǎng)、寬各1米。高板、高臺(tái)、低臺(tái)間隔1米。

  水平梯；長(zhǎng)5.米、寬0.6米、高2.4米，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米，距高板跳臺(tái)0.3米。

  木橋；長(zhǎng)5米，橋面寬20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板長(zhǎng)2米 寬0.2米厚13厘米 

。橋下立柱間隔1-1.3米，柱應(yīng)漆上紅、白相間的顏色。

  高墻；寬、高各2米，厚20厘米。

  低樁網(wǎng)；由12根立樁對(duì)應(yīng)分列兩行，行距2米，間距1米，樁高出地面0.5米，每對(duì)立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng)，網(wǎng)下地面以松軟的沙層為宜。

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400米障礙器材多少錢一套跨越壕溝：①通過方法。跑至壕溝前緣約30厘米處，一腿蹬地起跳，身體向前上方責(zé)，另一腿向前擺出并跨過壕溝著地。②保護(hù)方法。壕溝前后沿沙土，以免滑倒，并在遠(yuǎn)端兩側(cè)站一至二人，以防練習(xí)者動(dòng)作失誤掉入壕溝。

400米障礙器材多少錢一套通過鍛煉可以提高的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì);通過鍛煉還可以培養(yǎng)在工作中勇敢頑強(qiáng)的作風(fēng)、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和克服一切困難的精神，對(duì)今后在實(shí)際工作和訓(xùn)練中起到促進(jìn)作用，為戰(zhàn)時(shí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，減少不必要的和犧牲，更好的完成和交給的各項(xiàng)任務(wù)。

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壕溝:長(zhǎng),寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面.