| 品牌： | 多利達體育 |
| 材質： | 鋼管 |
| 顏色： | 軍綠 |
| 單價： | 1500.00元/件 |
| 發貨期限： | 自買家付款之日起 天內發貨 |
| 所在地： | 河北 滄州 |
| 有效期至： | 長期有效 |
| 發布時間： | 2023-11-23 22:45 |
| 最后更新： | 2023-11-23 22:45 |
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鋼木組合結構300米障礙 400米障礙價格 優質加厚鋼材制作
三人協作攀蹬架尺寸；高2.8米，寬2米，厚度5公分，木板＋槽鋼制作而成，可以做移動式固定式，尺寸可定做。墻面材質才有優防腐木板，板厚度4cm，框架采用優鋼材制作長2米，高2.8米，平臺為三角形焊接角鋼支撐，平臺長2米，寬0.3米
400米障礙訓練需要受訓者具備良好的耐力、速度、力量、柔韌和靈敏素質，其中力量素質中的快速肌肉力量、耐力素質中無氧耐力及靈敏素質是該項訓練的難點。
（一）快速肌肉力量
力量素質根據表現形式和構成特點可以分為大肌肉力量、快速肌肉力量和肌肉耐力三種。在400米障礙的訓練中，通過跨樁、壕溝、矮墻等跨越類障礙物以及高板跳臺、水平梯、高墻等蹬越、攀越類障礙物時，助跑、起跳、撐臂等動作，要求受訓者具備良好的彈跳力和爆發力。軍人在日常的力量訓練中常以肌肉耐力訓練為主，導致了快速肌肉力量的缺乏，直接影響了通過障礙的速度