| 品牌： | 多利達(dá)體育 |
| 材質(zhì)： | 鋼管 |
| 顏色： | 軍綠 |
| 單價(jià)： | 500.00元/件 |
| 發(fā)貨期限： | 自買(mǎi)家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨 |
| 所在地： | 河北 滄州 |
| 有效期至： | 長(zhǎng)期有效 |
| 發(fā)布時(shí)間： | 2023-11-23 22:41 |
| 最后更新： | 2023-11-23 22:41 |
| 瀏覽次數(shù)： | 187 |
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訓(xùn)練架攀爬墻繩索 攀巖墻標(biāo)準(zhǔn)尺寸400米障礙拓展器材廠家
單個(gè)場(chǎng)地長(zhǎng)100米，寬3.5米。跑道全長(zhǎng)400米，要求地面平坦，土質(zhì)較硬。各個(gè)障礙物相鄰邊緣距離分別為：起點(diǎn)至低樁網(wǎng)7米、低樁網(wǎng)至高墻10米、高墻至獨(dú)木橋18米、獨(dú)木橋至高板跳臺(tái)20米（水平橫梯距低臺(tái)0.3米），
高板跳臺(tái)至矮墻15米、矮墻至壕溝15米、壕溝至跨樁10米、跨樁至轉(zhuǎn)折旗5米。
一是助跑和起跳的結(jié)合。助跑使身體獲得較大動(dòng)能，制動(dòng)起跳后轉(zhuǎn)化為通過(guò)該障礙物所需要的充分的向上的勢(shì)能及向前的動(dòng)能，需要練習(xí)者積累跑跳動(dòng)作的經(jīng)驗(yàn)，并具備良好的彈跳力和爆發(fā)力；二是起跳后空中收腿動(dòng)作。只有在起跳后迅速收腿，才能讓身體協(xié)調(diào)地通過(guò)該障礙物，否則就可能絆倒